Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
0.78 km
11:14 14:24 p/km Séta
0.02 km
00:19 15:50 p/km Normál futás
0.56 km
05:58 10:39 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
1.34 km
0:17:12
0.02 km
0:00:19 |
|
6
5.01 km
36:17 07:15 p/km Normál futás |
7
0.25 km
02:57 11:48 p/km Normál futás
5.09 km
35:54 07:03 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.31 km
44:27 07:03 p/km Normál futás |
10. hét
16.66 km
1:59:35 |
|
13
|
14
|
15
6.3 km
43:02 06:50 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
11. hét
6.3 km
0:43:02 |
|
20
|
21
0.64 km
08:51 13:50 p/km Séta
6.38 km
44:26 06:58 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.01 km
48:49 06:58 p/km Normál futás |
25
5.71 km
39:51 06:59 p/km Normál futás |
26
1.09 km
20:00 18:21 p/km Séta
0.33 km
07:33 22:53 p/km Séta |
12. hét
2.06 km
0:36:24
19.1 km
2:13:06 |
|
27
|
28
0.46 km
04:59 10:50 p/km Séta
0.55 km
07:00 12:44 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
0.27 km
06:02 22:21 p/km Séta
0.49 km
09:22 19:07 p/km Séta
6.01 km
41:21 06:53 p/km Normál futás |
2
6.01 km
40:22 06:43 p/km Normál futás |
13. hét
1.77 km
0:27:23
12.02 km
1:21:43 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 42.06 km | 4:55:43 |
7.01 km |
0:48:49 |
|
Túra
|
5 | 3.07 km | 0:48:23 |
1.09 km |
0:20:00 |
| Összesen | 13 | 45.13 km | 5:44:06 |
7.01 km | 0:48:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
